Autorki dziennego plannera zdrowia Monika Janus i Magdalena Kossakowska
Co znajdziecie w naszym pięknym kalendarzu na 2022 rok.
Starałyśmy się stworzyć, bardzo praktyczny i funkcjonalny układ.
Każdy dzień jest tak zaprojektowany, aby wszystkie zadania, spotkania były widoczne i czytelne.
Planner jest od stycznia 2022 do grudnia 2022 roku.
Format A5 148 mm x 210 mm.
Nasz kalendarz ma aż 386 stron.
Elegancki biały, papier.
Przed każdym miesiącem znajdziesz obszerne wskazówki Moniki lub
Magdy. O zdrowiu, diecie, ćwiczeniach i nie tylko.
Codziennie, będziesz móc monitorować ile wypijasz wody i czy zrealizujesz swój plan ćwiczeń.
W każdy Poniedziałek, możesz zaplanować cały tydzień dla swojej rodziny.
Wtorek daje Ci okazję do zaplanowania posiłków na nadchodzące
dni.
W Środę masz miejsce na wypisanie swoich wydatków.
Czwartek i Piątek to dawka wiedzy i inspiracji. Przygotowałyśmy
dla Ciebie wyjątkowe porady dla zdrowia ciała i ducha, oparte na
naszej wiedzy, osobistych i zawodowych doświadczeniach.
Sobota i Niedziela przedstawia przepis na zdrowy posiłek.
I jak Wam się podoba???